НЕЖНЫЙ ФИТНЕС2018-11-08T13:02:39+00:00

Project Description

 2-х МЕСЯЧНЫЙ СПЛИТ-КУРС «НЕЖНЫЙ ФИТНЕС»

«НЕЖНЫЙ ФИТНЕС» — это ежедневные видео с упражнениями, контроль и разбор выполняемых упражнений, индивидуальная программа питания, групповые занятия в фитнес-центре, индивидуальное занятие с тренером!

ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИ СКИДКУ 40% + ВИДЕО ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ!

Телефоны для записи:
+375 29 336 02 56

Специальная цена для первых 20 участников!

BYN24000
  • Осталось 9 мест!

Полная стоимость

BYN40000
ДО НАЧАЛА ПРОЕКТА ОСТАЛОСЬ:
0
0
0
0
Дни
0
0
Часы
0
0
Минуты
0
0
Секунды

Что такое «НЕЖНЫЙ ФИТНЕС»:

  • Возможность заниматься финесом дома, под руководством профессионального тренера
  • Программа правильного питания, которая поможет Вам обрести здровье похудеть и сделать тело более привлекательным
  • Фитнес-программа поможет добиться желаемых форм Вашего тела, стать увереннее в себе и в своей привлекательности

Автор курса — Михаил Басович:

  • Сертифицированный тренер Grantello Fitness School
  • Сертифицированный тренер МФР (миофасциальный релиз)
  • Сертифицированный тренер TRX — Петли TRX
  • Сертифицированный Пловец-Спасатель МЧС Беларусь
  • Опыт работы фитнес-инструктором — 5 лет.
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 40% + ВИДЕО ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ!

В программу входит

1. Ежедневные видео с упражнениями для выполнения. Тренировки проходят семь дней в неделю, включают динамическую разминку, силовую часть, кардиоупражнения и растяжку. Вам не надо придумывать себе программу и заставлять себя сделать ещё подходик. Вы видите, что нужно делать, как и сколько раз выполнять упражнения, и лень отступает. Вы не думаете и не сомневаетесь, просто делаете, а это — залог успеха.

2. Ежедневный контроль и разбор выполняемых упражнений. Наверное, каждый человек занимающаяся в одиночку, в какой-то момент задумывается: «А правильно ли я всё делаю? Может, это вообще не приведёт к результатам?» Такие мысли легко разрушат вашу мотивацию. Мы не дадим Вам сойти с верного пути, объясним, покажем и расскажем, а иногда даже заставим!

3. Разработка индивидуальной программы питания. Наверное, стоит сразу предупредить, что без пересмотра питания никакая тренировка не поможет вам похудеть, максимум — немного подтянуть тело. Поэтому в нашей программе предусмотрены консультации с диетологом. Вы сами учитесь составлять меню и постепенно меняете свои пищевые привычки, отказываясь от вредных продуктов в пользу более здоровой пищи.

4. Еженедельные групповые занятия в фитнес-центре. Люди по природе очень социальные, и начинать что-то в одиночку сложно. Если вы находите единомышленника, ваши шансы на успех сильно возрастают.

5. Одно индивидуальное занятие с тренером, где вы сможете задать все интересующие вопросы по выполнению упражнений и питанию.

Фитнес-марафон рассчитан на 8 недель ежедневных занятий. После этого вы делаете контрольные замеры, принимаете участие в конкурсе на лучшие результаты в Instagram (если есть желание) и получаете подарки.

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 40% + ВИДЕО ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ!